月满奥莱，宴启新章。鹤年堂主，惊人语录。

文/董星

八月十五上午，受奥莱健康小镇黄总邀请，陪同白金老师到奥莱面见中国台湾鹤年堂董事长，世界华人总会秘书长江焕长先生。

与先生见面，一语中的：额头无光，过渡劳累。从事英语教学，压力很大，心机受损严重。离开北京是对的。创业，成长在北京。养老，养生到南海。这里空气清新，万亩黑松林是天然氧吧。人活一口气，什么气？氧气（阳气）。白老师坦言，离开北京时，亲朋好友没有一个赞同。其中不乏专家学者，得道高人。目前只有先生一人说：离开京城是对的。

先生的疗愈方法也非常简单：松林散步两小时，人需要接地气。体内的自由基需要找一个安身之所。赤脚走路，漫步沙滩，让身体的电平衡。晨起喝45度温开水500-1000毫升。喝富氢水有益，补充氢可以清理体内多余的自由基。条件允许，赤脚散步一两个小时，接地气释放自由基。如果可以，喝点松针茶更好。听听音乐，同频共振，舒缓紧张情绪，好处多多。

在“月满奥莱，宴启新章”活动现场，先生即兴演讲，语出惊人：自己当自己的医生。身体是自己的，健康是自己的，自己最了解自己。其他人无法代替。在中国，（对健康）唯一让我心动的，就是这里的万亩黑松林。什么是负氧离子？什么是自由基？就是那个单身男人。给他一个负电荷，他就安定了。健康很简单，喝好水。什么是好水？自来水。南海新区这里的水，从昆嵛山来。是山泉水，含有丰富的矿物质。自然天成。水烧开，把盖子打开几分钟，让里面的氯挥发出来，45度就好喝了。

体温计最高刻度通常为42℃。超过此温度会导致蛋白分解和脏器衰竭。研究显示，当体温或局部温度达到43℃并持续1小时以上时，可破坏癌细胞膜，但人体自身无法维持这一温度，需借助专业热疗设备（如肿瘤高温治疗法、热灌注疗法）实现。

上午5-7点喝水，冲洗大肠。大肠是人体唯一产生气体的器官。清除干净了，大肠会产生“氢气分子”。放屁无味。如果不清，就会产生“硫化氢”，是臭气。坚持一周，必见效果。周末两天，喝点盐水，没有加工提纯的海盐。里面有丰富的矿物质。鼻窦炎，气管炎，大肠不好，胃不好，肾脏不好，肺不好，结果就是气管炎，鼻窦炎多发。喝水，多喝水，喝好水，有利于肠胃。

南方人，广东人，台湾人，喜欢饭前喝汤。喝汤，汤里面有益生菌。益生菌助消化。水，汤，液体，都是可以溶解益生菌，助消化的载体。三十年，四十年过去，上海，北京，大肚子越来越多。吃饭前，上来三杯酒，没有杀死益生菌，也让益生菌休眠了。消化不来，肚子大起来。这就是不健康的表现。

先生寥寥数语，朴实无华。明确说，今天不是学术报告会，没有那么多专业术语。今天来的都是街坊邻居，就用最普通，大众化的语言，说明健康的重要性，以及健康的简单方法，简单原理。

因为是奥莱健康小镇组织的中秋节联欢会，主场地用于包饺子，发月饼，过中秋。我们转场理疗室。先生当场为邻里诊断，按摩，治疗。其高超的医术，令在场人士惊叹不已。

世上确实有高人，只看是否缘分到。

2025年10月7日星期二于星海澜湾